Sentindo dor no peito? Conheça as possíveis causas, desde as cardíacas até as digestivas e emocionais, e saiba qual é a forma mais segura de agir.

AVISO DE SAÚDE URGENTE: A DOR NO PEITO PODE SER UMA EMERGÊNCIA MÉDICA. SE VOCÊ OU ALGUÉM PRÓXIMO ESTIVER SENTINDO UMA DOR NO PEITO SÚBITA, INTENSA, EM APERTO, OU ACOMPANHADA DE FALTA DE AR, SUOR FRIO, TONTURA OU DOR QUE IRRADIA PARA O BRAÇO, COSTAS OU PESCOÇO, LIGUE IMEDIATAMENTE PARA O SERVIÇO DE EMERGÊNCIA (SAMU – 192). NÃO DIRIJA ATÉ O HOSPITAL. NÃO HESITE. CADA MINUTO CONTA.

Dor no Peito: Um Guia para Entender as Causas e Saber Como Agir com Segurança

A dor no peito é, sem dúvida, um dos sintomas que mais causa medo e ansiedade. A primeira coisa que vem à nossa mente são as causas cardíacas, como um infarto, e essa preocupação é totalmente justificada. Como um profissional que escreve sobre saúde no Vida Saudável, meu objetivo principal com este guia é te fornecer informação, mas, acima de tudo, te orientar sobre a forma mais segura de agir. É verdade que existem inúmeras causas para a dor no peito, muitas delas não relacionadas ao coração. No entanto, a regra de ouro é e sempre será: na dúvida, trate como uma emergência.

Este guia foi criado para te ajudar a entender o espectro de possibilidades por trás de uma dor no peito. Vamos explorar as características das causas cardíacas, que são as mais perigosas, mas também vamos abordar as causas digestivas, musculoesqueléticas e emocionais, que são extremamente comuns. O objetivo não é que você se autodiagnostique – isso é perigoso e impossível de ser feito em casa. O objetivo é que você tenha conhecimento para descrever melhor seus sintomas a um profissional e, o mais importante, que você entenda a gravidade de nunca, jamais, ignorar ou subestimar uma dor no peito.

Causas Cardíacas: Quando a Dor no Peito é um Alerta do Coração

Vamos começar pelo mais importante. As causas cardíacas são as que representam maior risco à vida e exigem ação imediata. A dor de origem cardíaca geralmente é descrita como um aperto, uma pressão, um peso ou uma queimação no centro do peito, podendo durar vários minutos. Ela pode irradiar para o ombro e braço esquerdo, para as costas, para o pescoço ou para a mandíbula. É crucial estar atento a outros sintomas que podem acompanhá-la.

As principais causas cardíacas de dor no peito incluem:

• Infarto Agudo do Miocárdio (Ataque Cardíaco): Ocorre quando o fluxo de sangue para uma parte do músculo cardíaco é bloqueado, geralmente por um coágulo. A dor costuma ser intensa e prolongada, e não melhora com o repouso. Outros sintomas incluem falta de ar, suor frio, náuseas, vômitos e tontura extrema. A American Heart Association lista detalhadamente todos os sinais de alerta.
• Angina: É a dor que ocorre quando o coração não recebe sangue e oxigênio suficientes, geralmente durante um esforço físico ou estresse emocional. A dor da angina costuma ser mais breve e alivia com o repouso. Ela é um sinal de alerta importante de que há uma doença arterial coronariana.
• Pericardite: É a inflamação do pericárdio, a membrana que envolve o coração. A dor costuma ser aguda, em pontada, e piora ao respirar fundo ou ao deitar de costas.
• Dissecção de Aorta: Uma condição rara, mas gravíssima, em que a principal artéria do corpo se rasga. Causa uma dor súbita, lancinante e descrita como “rasgando” o peito e as costas.

Diante de qualquer suspeita de uma dessas condições, a única atitude correta é chamar a emergência imediatamente.

Causas Digestivas: Quando o Problema Vem do Estômago ou Esôfago

Felizmente, uma grande parte dos episódios de dor no peito não tem origem cardíaca. O sistema digestivo é um grande “simulador” de dores cardíacas, o que gera muita confusão e ansiedade. A causa digestiva mais comum é a Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE). A dor, neste caso, é a popular azia, uma sensação de queimação no meio do peito causada pelo retorno do ácido do estômago para o esôfago. Essa dor costuma piorar após as refeições, ao se curvar ou ao deitar, e pode vir acompanhada de um gosto amargo na boca. Um antiácido geralmente proporciona alívio, o que pode ajudar na diferenciação, mas não exclui a necessidade de avaliação.

Outras causas digestivas que podem mimetizar uma dor no peito incluem:

• Espasmos Esofágicos: Contrações musculares anormais no esôfago que podem causar uma dor em aperto muito intensa, sendo facilmente confundida com uma dor de infarto.
• Problemas na Vesícula Biliar: Cálculos biliares ou a inflamação da vesícula podem causar uma dor intensa na parte superior direita do abdômen, que pode irradiar para o peito e para as costas.
• Pancreatite: A inflamação do pâncreas também causa uma dor abdominal superior severa que pode ser sentida no peito.
• Gases: O acúmulo de gases no estômago ou no cólon pode causar uma dor aguda e em pontada no peito.

Embora menos perigosas que as causas cardíacas, essas condições também necessitam de tratamento médico adequado.

Causas Musculoesqueléticas e Pulmonares: Outras Fontes de Dor no Peito

Muitas vezes, a origem da dor no peito está nas estruturas que compõem a nossa caixa torácica: músculos, ossos e cartilagens. Uma das causas mais comuns é a costocondrite, que é a inflamação da cartilagem que conecta as costelas ao osso esterno (o osso do meio do peito). A dor da costocondrite é tipicamente aguda e piora com a palpação (ao apertar o local), com a respiração profunda ou com a torção do tronco. Uma distensão ou lesão em um dos músculos peitorais ou intercostais, geralmente após um esforço físico, tosse intensa ou um trauma, também pode causar uma dor localizada e que piora com o movimento.

Os pulmões também podem ser a fonte da dor. Condições como a pneumonia ou a bronquite podem causar uma dor no peito, geralmente associada a outros sintomas como tosse (produtiva ou seca) e febre. Uma causa muito mais grave, e que também é uma emergência médica, é a embolia pulmonar. Ela ocorre quando um coágulo, geralmente vindo das pernas, se aloja em uma artéria do pulmão. A dor é súbita e intensa, acompanhada por uma falta de ar severa e, por vezes, tosse com sangue. O histórico de viagens longas, cirurgias recentes ou imobilização são fatores de risco.

A Conexão Mente-Corpo: Dor no Peito Causada por Ansiedade e Pânico

O nosso estado emocional tem um impacto físico profundo, e a dor no peito é um dos sintomas mais comuns de um ataque de pânico ou de uma crise de ansiedade aguda. A dor pode se manifestar como um aperto, pontadas agudas ou uma sensação de pressão, sendo frequentemente acompanhada por palpitações, coração acelerado, falta de ar, tontura, tremores e um medo intenso de estar morrendo ou de ter um ataque cardíaco. Essa experiência é extremamente real e assustadora para quem a vivencia. A dor não é “imaginária”; ela é o resultado da liberação maciça de adrenalina e da hiperventilação (respiração rápida e curta) que ocorrem durante a crise.

É aqui que reside um grande dilema. Como os sintomas de um ataque de pânico podem imitar tão perfeitamente os de um ataque cardíaco, a recomendação de segurança permanece a mesma. Conforme alertam especialistas em saúde mental, como os da Anxiety & Depression Association of America (ADAA), você nunca deve presumir que sua dor no peito é “apenas ansiedade” sem antes ter descartado as causas cardíacas com uma avaliação médica completa. Uma vez que um médico tenha confirmado que seu coração está saudável, você pode então trabalhar com um terapeuta para aprender a gerenciar a ansiedade e os ataques de pânico, sabendo que, embora assustadora, a dor não representa um risco à sua vida.

Como Agir: O Passo a Passo em uma Situação de Dor no Peito

Vamos resumir e reforçar o plano de ação. Saber como agir pode salvar uma vida – a sua ou a de outra pessoa.

1. Pare Imediatamente: Interrompa qualquer atividade que esteja fazendo e sente-se ou deite-se em uma posição confortável.
2. Avalie os Sintomas: Tente identificar as características da dor. É um aperto, queimação, pontada? Ela irradia para outro lugar? Você tem falta de ar, suor, náuseas?
3. A REGRA DE OURO – NÃO HESITE: Se a dor for intensa, súbita, ou se houver qualquer suspeita de que possa ser uma das causas cardíacas, ligue imediatamente para o SAMU (192). É sempre melhor ir ao hospital e descobrir que não era nada grave, do que ficar em casa e arriscar sua vida. Não peça para um familiar te levar; a ambulância já vem com equipamentos e pessoal treinado.
4. Mantenha a Calma: Enquanto espera pela ajuda, tente respirar de forma lenta e controlada. Afrouxe roupas apertadas para facilitar a respiração.
5. Medicação (Apenas se Prescrito): Se você já tem um diagnóstico de angina e seu médico prescreveu um medicamento de emergência (como um nitrato), use-o conforme a orientação. Não tome aspirina ou qualquer outro remédio por conta própria sem ter certeza da causa.

Lembre-se: quando se trata de dor no peito, o excesso de cautela é o seu maior aliado.

Este artigo não tem a intenção de gerar medo, mas sim respeito pelo seu corpo e pelos sinais que ele te dá. Cuidar da saúde do coração é um ato diário de amor próprio. Compartilhe este guia com as pessoas que você ama; informação correta e segura salva vidas.

Perguntas Frequentes (FAQ)

Como posso diferenciar a dor de um infarto da dor de ansiedade?

É extremamente difícil e perigoso tentar fazer essa diferenciação sozinho. Embora existam padrões (a dor do infarto tende a ser mais constante e piorar com o esforço, enquanto a da ansiedade pode ser em pontadas e vir em ondas), os sintomas podem se sobrepor muito. A única forma segura é procurar atendimento médico de emergência para realizar um eletrocardiograma e exames de sangue, que podem confirmar ou descartar uma causa cardíaca.

Uma dor no peito que parece uma “agulhada” ou pontada rápida é perigosa?

Geralmente, dores agudas, em pontada e que duram apenas alguns segundos são menos propensas a serem de origem cardíaca. Elas são mais frequentemente associadas a causas musculoesqueléticas, gases ou ansiedade. No entanto, essa não é uma regra absoluta. Se a dor é nova ou te preocupa, a avaliação médica ainda é o caminho mais seguro.

Se eu tomar um antiácido e a dor no peito melhorar, significa que não é do coração?

Isso sugere fortemente que a causa é digestiva, como refluxo. No entanto, não é um diagnóstico definitivo. Em alguns casos, o alívio pode ser coincidência ou ter um efeito placebo. É uma pista importante para relatar ao seu médico, mas não deve ser usada como um motivo para descartar uma avaliação completa, especialmente se os episódios forem recorrentes.

Qual a primeira coisa a fazer se alguém perto de mim tiver uma dor no peito forte?

A primeira e mais importante ação é ligar para o serviço de emergência (SAMU – 192) imediatamente. Enquanto a ajuda não chega, ajude a pessoa a se sentar ou deitar em uma posição confortável, afrouxe suas roupas, e tente mantê-la calma. Pergunte se ela faz uso de algum medicamento para o coração prescrito para emergências. Não dê nenhum medicamento por conta própria e não ofereça água ou comida. A prioridade é chamar a ajuda profissional o mais rápido possível.